私達がお役にたちます
私達は、皆様一人一人がより元気に活力ある生活を送るために少しでもお役に立ちたいと考えてます。今までの経験を生かしながら、皆様にトレーニングを指導していきます。ここで身に付けた知識、経験は必ず将来に繋がると確信しております。
加圧の効果 『成長ホルモン』
加圧トレーニングは、多量の成長ホルモン分泌を促します。『成長ホルモン』は『若返りホルモン』と言われ、筋力増強だけでなく、健康増進、体質改善、諸症状改善、免疫力アップ、骨密度アップ、美容ダイエット、リハビリと幅広く活用することができます。
加圧の特徴
加圧トレーニングは、『短時間・短期間・低負荷』で高重量の運動と同等以上の効果を発揮します。運動効果とホルモン効果で無理なく質の高い運動ができます。加圧の特徴から、運動が苦手な方や女性、また高齢者や持病を抱えてる方も無理なく行うことができます。スポーツ分野でも基礎を鍛えることでパフォーマンスの向上に繋がります。加圧はどなたでも取り入れることができる画期的なトレーニング法です。。